如何才能锻炼自己的心态？

ghiubjkgasv

例如，在很多人演讲面前不紧张，被别人骂不会着急，不会轻易泄露自己的情绪，并且管住嘴
: `6 s# ~2 A' x9 i8 ]2 E' X

py15613383107

被别人骂的事情自己没做过，心里就不会有波动，很多人面前演讲的事情自己全知道那就不紧张喽

Shenpu

最有效的方法还是放平心态，但不是第一次就能做到的

白驫

XHjv 发表于 2024-1-30 00:18
**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

. H( v$ B) O7 j又被禁言了，说什么事，好奇。

ghiubjkgasv

XHjv 发表于 2024-1-30 00:18
$ U: O! Z. E! e( z**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

这哥们说啥了 看着勋章不应该阿
# Q, O, H0 p4 _$ R" v

白驫

如果你想知道回复我一下。

dzd172

多朗读 而且要在大庭广众之下朗读 这种只能多练 调整心态短时间是调整不过来的

晴天a

XHjv 发表于 2024-1-30 00:18
' ~' U7 F: d1 M7 j) K3 [+ R**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

8 B& }: r: F" ~$ I; W1 D/ l我也好奇发了什么

arthka

筹备一下在现实中和人吵架，在游戏里跟别人喷，只要你有跟别人对抗的觉悟，演讲那点事就不值得紧张了

淮海路小佩奇i

丢一次大人，我中学的时候在两三百号同学面前忘词了。我觉得没什么比那次更让人尴尬的，以毒攻毒就成了一个社牛。

115487845

多来几次就好了，很多事都这样。有了试错的机会，心里就有底气。

kujiu408015

XHjv 发表于 2024-1-30 00:18
( B, e' i8 q" _4 y/ Z0 g% p这不是练心态了，是练城府了。能做到的都是人中豪杰了，心态不是靠锻炼是靠转变，心怀抱负有大志向的自然不 ...

( i+ r8 _) F6 V' F成大事者不拘小节