问问大家如何提升硬度还有龟头脱敏

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以前撸多了，现在对硬度不太满意，想问问有什么有效提升的方法
  y1 D9 N, d+ y5 r+ L还有就是本人包皮有点长，导致龟头有些敏感，但又不想做手术割包皮，想问问拒绝的办法

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硬度可以PC肌训练 还有就是10天不导也会很硬的
4 S" ^* c( D; }: A3 y: I+ y包皮我也是太长 割了半年 感觉良好 但是我是属于包茎才需要割掉 你要是能翻就不动刀子 反正我回想起割包皮还是鸡儿疼

xxxx18182

体能上，每天操场分组跑4圈，最后再走上几圈。药物上，吃了两个疗程的五子衍宗丸。每天跑完累得要死都不用刻意戒撸

金融的

xxxx18182 发表于 2024-9-10 00:18
& y' G! P# H) B' E" I- O" U# }$ d2 B体能上，每天操场分组跑4圈，最后再走上几圈。药物上，吃了两个疗程的五子衍宗丸。每天跑完累得要死都不用 ...

这个五子衍宗丸一个疗程吃几盒药啊

金融的

324586 发表于 2024-4-2 17:08
4 Q0 y# [9 {8 O0 }7 E! l6 p9 @) R2 p6 }硬度可以PC肌训练 还有就是10天不导也会很硬的
包皮我也是太长 割了半年 感觉良好 但是我是属于包茎才需要 ...

老哥割包皮感觉咋样啊？我也是包茎，准备割了，但听说很疼

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金融的 发表于 2025-2-8 00:14
6 B' Q6 f7 Q! x8 B老哥割包皮感觉咋样啊？我也是包茎，准备割了，但听说很疼

" X# r2 g' b* t' L刚割完敏感，割完清爽多了，也能脱敏