大家平时会不会失眠

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" G  q' x/ T- ^      据个人所知不多的一些现实来看，由于各种压力所导致，目前国内亚健康人数似乎很多，身边十个人七八个失眠的，。。。也有二十六七岁需要做打肾结石手术的。。。有不到三十脑溢血的，。。。（初次听见会感觉震惊（这么年轻怎么会得这种病呢？有些匪夷所思），然后感觉他们太可怜，但是觉得好像有些受害者有罪论：如一定是他们习惯不好，爱熬夜、喝凉水、抽烟、吃肥肉等。。。。毕竟人某种程度上就是那种活在个人认知以内的矛盾体吧。。。。又或许觉得自己想这么多有些杞人忧天，因为我知道有些人会说别人的痛苦与我何关？我又没有遇见过这种情况，虽然如此也不是完全没有意义，或者是这些虽然不能改变别人的看法至少有提醒自己引以为戒的作用吧。。。。唉总之不管搞什么身体最重要，最后有的没的说一句祝贴友们身体健康，阿弥陀佛


0 ~- Z' E- J$ V; ~& C' @9 a3 u+ o# ~     （ps：发这个帖子没别的意思，一是想看一下大家的看法，或者压根没人注意也没问题也是一种看法，因为说了大部分也解决不了现状的缘故吧，。。。。。
二是也相当于发戒色打卡了，因为打卡太像水帖了，发不出来所以交流点别的）

rpousty

躺平的人除了穷没有其他问题，
没有人际交往，不存在工作压力，生活作息规律，没有经费暴饮暴食，有兴趣还可以拿出充足的时间锻炼。
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a632688575

我也是失眠，一直断断续续的有在吃褪黑素，吃了有一年多快两年了，想想以前自己躺床上就能睡着，现在真难受啊，失眠最难受的是胡思乱想，还睡得浅
; i6 h8 ]2 B1 ?; A6 ]现在我已经是吃安神补脑口服液+一点褪黑素了，想着慢慢把褪黑素戒掉，感觉褪黑素还是会影响白天的精神

大海石

到医院神经科开药,有中成药 乌灵胶囊  西药 阿普挫仑

zw87880366

每天只能睡5-6小时，再累都睡不着，睁眼就是工作，996真是福报