恐狂怎么办

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路上碰到猫，听到狗叫，我就会想它有没有咬我，明明不记得有碰我，也会胡思乱想，不敢相信自己的记忆，而且10月份打了疫苗，又担心疫苗没用，现在就觉得自己要死了，强迫行为一堆，出去都要边拍视频边走，吃药也不管用，到底该怎么回归正常生活

plapla

有没有考虑一下去做一下心理咨询

anye178

嘶，我之前工作的时候就老是担心自己干没干或者关没关  开关  什么的，我是定了拍照次数，3次拍那几个位置拍完了就走，想不起来就看两眼，定定心。
2 S# S3 O+ J$ u' i8 L狂犬病打了疫苗还担心就把打疫苗的单子拿在手里，或者去医院问问，实在不行就找个人和你一起走，开关让他去摁，有狗有猫躲他后面就行了，

rpousty

世界之大，无奇不有，心理问题严重的话最好还是去看医生。

% T* \5 a% r- ~) w0 i6 ?疫苗的绝对保护期为3个月，有效保护期是1年，
- _! x& v( e) P一般从事宠物行业的都是一年打一套，有问题额外补打。
7 G, U. j7 u. F1 k1 ^你如果愿意的话，可以每三个月来一套，包你无忧。

这么说吧，
( T1 F: _* B- K" Q; J& @每年狂犬病的死亡数连交通事故的零头都没有，
% I: S0 x: G1 p如果是怕死的话，
! f( t( t# @% {0 v& g你最应该担心的是路上的车辆，
而不是宠物。

月满夜空

找个干净的猫狗给自己来一下，过了这个槛就好了

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plapla 发表于 2025-2-23 19:07
' Y3 r9 a6 K0 ?7 ^- J有没有考虑一下去做一下心理咨询

/ ~7 ~% k' i, K做过，效果不大，而且费用高，疗程很长

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rpousty 发表于 2025-2-23 20:58
9 _8 C! e; h3 v' `2 e. i/ H世界之大，无奇不有，心理问题严重的话最好还是去看医生。
- ?" r) h6 S0 H% F3 i9 w, V
疫苗的绝对保护期为3个月，有效保护期 ...

打疫苗还会担心疫苗失效，不小心吃了不该吃的，导致疫苗没有效果，无限循环

stellaaa

狂犬病发作不到72小时就能带走你，有万一给你治好了也是流口水，你焦虑啥？

howard2036

你这是强迫症发作了，国内很多心理医生能力不够，不如直接服药。