该怎么修补自身

yizeijun

老哥们，出去玩发现手和口20多分钟都没感觉，结果一正式开始3分钟就结束了，这要咋补一补身体啊

666道长

练四平马步，每天吃好一点。

rpousty

手和口长时间都没感觉，
说明已经习惯演习了，
  i9 T( X& p* _1 u. W3 e5 X阙值太高。
$ h# g) V. F( X  R  m
一正式开始3分钟就没了，
7 R& f  y+ [0 N( ^说明实战经验太少，
需要加强锻炼。
% Q$ `- l3 q/ x5 g/ G5 w* I, t6 E
1 p; u5 \& m: p) z总结，
( `- o; X: ?/ B& l- H反复实战，多来几次就好了。

108225693

我飞机杯用多了，正常搞妹子她高潮了我还没感觉。最后还是手弄出来的