感情失意应该干什么才能走出来

帅气的向日葵

（以下是本人亲身经历，要是嫌啰嗦也可以直接跳过看最后的问题。）
本人亲身经历，本来是和一个几年前线上跑团认识的女生，然后前阵子突然就有很多的联系，然后加上贴主是一个基本上完全没谈过恋爱的性格（就谈过一次应付性质的恋爱，也被和平分手了），然后在2月2日被女生主动告白了，然后也说的喜欢对方，就处着了。（2月2日开始）（女生有很严重的心理疾病且以前轻生过不过被救回来了）
然后从2月3日开始，每晚都要吵一次架，都是因为碰到雷区了，但是贴主把很多东西都第一时间告诉女生了然后女生每次一生气就会开始拿我和她之前的男友比较并强调前任多好多好然后现在只和你谈恋爱（因为贴主极度讨厌把其他人和本人拉过来比较的事情从一开始就说过了）这样说了四五天，最后贴主破防开始说气话了（2月8日晚）之后女生就表示不想活了然后消失（也是贴主最讨厌的事情），最后在贴主报警后发现只是在自残（因为这个导致后续一直都不太开心）。同日是说好了并与家里人说过要去她的城市找她，订的11号的机票。
然后在10号的时候贴主因为设备原因导致冷落了女生，然后女生在生气了之后选择逼贴主违背之前的诺言提出分手，并同意了分手。但是那时候还是不知道为什么没退机票，自己一个人跑去那个城市，订了个民宿之后跟个行尸走肉一样，一直到12号晚上重新见了面之后重新把话说明白了，然后大概把关系差不多修补好了。（同时12号晚上差不多男a也来了），能感觉到女生和男a只是普通朋友关系，所以并没有太放在心上。
& E6 b+ I/ f# J6 [3 r1 ~7 `% r6 Y在13号凌晨被女生拉着看了一凌晨的电视，回过神来大概就，七八点了，然后女生把帘子拉上之后就开始主动进攻贴主（主要是对那个女生也没有太大的恶感）所以贴主就在半推半就下把20多年的第一次都给了女生。（以及不是我短，15cm应该不算短吧，而且女生也明显很享受）
在13日下午刚好是女生生日嘛，所以就让女生提前回去准备生日的事，刚好贴主也稍微休息了一下，好好睡觉一直到晚上七点，刚睡醒的贴主被闹钟叫醒后只勉强吃了一块压缩饼干就赶紧跑去集合地点了，然后在那边等了一阵子之后女生和男a，男b（自称是女生的某一前任兼很久的同学关系）带着蛋糕来了，然后就是很正常的庆祝生日环节。
在庆祝生日的时候吧，女生也不知道为什么，突然对男a表露出了“想让他当男朋友”的意愿（当着贴主和男b的面直说的），然后贴主那个时候只是比较冷静，然后在之后女生基本上就将贴主冷落之后直到这个时候，贴主才破防（因为贴主给他说了比如处男只给最喜欢的人然后女生拿了处男就找了下家）并表现出了一些自残倾向，但是最后被几个线上的朋友和家里人哄回来了。事后问女生女生觉得自己并没有错反而指责贴主一直活在自己的世界里并斥责贴主是那种活在自己想的校园深惨文里的家伙，然后将贴主的所有联系方式全都拉黑，那天刚好14号，贴主也刚好十四号去上学的火车票打算离开，在来那个城市的时间里大概，吃了两包压缩饼干，喝了两瓶水，吃了一块女生的生日蛋糕。
& @9 [6 e$ L% u2 S! {在学校这边是因为贴主主动立了一种阴暗死宅的形象导致并没有同学会主动靠近贴主（也可能是因为我的容貌真的只有中等水平），就导致贴主经常会感觉到自己好像被世间所有人抛弃的那种孤独感与焦虑感，但是周内也不允许出校，每天晚上10:30就关宿舍门且查寝导致完全没有出去乱跑的机会
  W( R) P/ v& ?所以就想问问有没有什么能让贴主至少不因为这段感情而继续难受的办法。

ghjk5678

楼主应该庆幸分开了，不然不知道会发生什么更过分的事。你就是不幸，遇到了个神经病。拉黑所有联系方式，永远不要再联系她了。她根本不爱你，不知道你是第几号备胎。也许就是想拿你一血。

crazy乘风

举个简单的例子，我大学有个舍友和你情况差不多，也是差不多情况，后来他去考研，朋友推荐一个学妹和他一起备考，那个学妹比他前女友好看多了，而且性格特别好，也没谈过念爱，最后考到同一个学校，准备结婚了。塞翁失马，焉知非福。一段恋爱的结束，是开启下一段恋爱的启程，想想这次恋爱学到了什么。

crazy乘风

简单点来说，发泄一下。可以找室友出去喝酒，也可以在宿舍里面喝，大学查个寝而已。然后找点事做，别让大脑处于放松状态，找其他信息来刺激大脑，让它没功夫去想。比如说打游戏、看电影什么的。先把这件事情冷却一段时间。

crazy乘风

等过一段时间后，再想你真的想要什么。这段恋爱从一开始就是悲剧，突然式恋爱没有感情基础，争吵也好、女生自残也好，都是在向你预警，都是在考验你能不能接受对方的问题，极端点就比如接不接绿帽倾向，只不过你当时深陷看不到罢了。正常人都是接受不了的，那么回过头来，思考你想要什么样的恋爱，在哪能找到你想要的人，还是说你想要做什么样的人，这都是问题，可以慢慢想

wct457879

crazy乘风 发表于 2025-2-27 16:28
举个简单的例子，我大学有个舍友和你情况差不多，也是差不多情况，后来他去考研，朋友推荐一个学妹和他一起 ...

( U: r) i/ D+ |& {/ w% Q同意层主焉知非福的观点跟心理方面有问题的可以做朋友但不要深交
% i8 g& f& \5 [/ r一辈子很累的
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) B+ x3 ~/ S: \3 F0 h5 ~

帅气的向日葵

crazy乘风 发表于 2025-2-27 16:28
0 K' q) S8 j2 k' v2 [9 @/ ^举个简单的例子，我大学有个舍友和你情况差不多，也是差不多情况，后来他去考研，朋友推荐一个学妹和他一起 ...

3 Q! z0 v  E/ h: u好的，谢谢老大啦，主要是咱对于线下完全没有朋友，所以才很依赖这种线上的好朋友，不过已经出来了。
大概就是按咱一直坚持的原则，惩罚与代价嘛，喜欢上一个不对的人，惩罚就是被骗财骗色，后果就是不敢再对其他人有那种感情了。
& Q  G9 |: o) H% l9 `4 D不过按照情况来说，咱的话肯定还是打游戏，就是不容易让自己彻底忘掉，喝酒的话……大概还得回家去吧，不然咱担心喝大了出点什么洋相什么的，就会变成人家的笑柄啦

帅气的向日葵

wct457879 发表于 2025-2-27 16:44
同意层主焉知非福的观点跟心理方面有问题的可以做朋友但不要深交
一辈子很累的

8 B+ \- B: V" o- m! e心理问题方面主要也是只有人家夸过咱的容貌来着……之后咱会好好控制好的，毕竟咱的命还不该绝呢，不可能去寻死或者自残什么的

rpousty

走出一段感情最好的办法就是开始一段新的！
. o: l5 B, r; S. t' p9 D; d8 H
2 r, k5 E, x5 _* \/ Z话说我一个单生狗用网上抄来的段子安慰别人个什么劲？
4 g6 p9 C& _7 j- k
个人觉得，
两个个性阴郁还带点自残倾向的人在一起不合适，
感情这玩意儿最好还是性格互补的好。
另外限制自身的处男情结这玩意儿还真的少见，
, e5 @* ]8 c8 t3 i8 g: J8 m5 H自己疏导下思想吧，真没多大事，
好多人一辈子没碰过妹子呢，
8 x$ ?2 v% P% b7 ^# i" N. y好多人实在没办法了去找服务人员帮忙终结呢，
你好歹是给了相爱的人（起码那一刻是有感情的），
挺不错的了。

! Y0 H! q  ]8 A7 G最后，
; Q/ s* m9 p' K) [/ L8 Y* n钱能解决大多数问题，
) F, O4 O. ?( Z. ^) d7 b8 A, A凡是你不知道做啥的时候，
, k  p6 N3 }5 A* Z( U& s! R& y6 ~都请开始努力搞钱，
7 _. x# {7 v2 z6 M9 K( ]% m有钱了完事皆顺！
8 l; ]- [& o3 W$ T

solo987

一直恋爱脑要不得，特别是初哥容易犯，找点人生乐趣的事情做一下

potter1122q1

忙起来，心理上或者身体上   忙起来
很多时候是太闲了就容易想得多，没有时间想就好很多
我就这么过来的

ggghhh123456ggg

得吃小仙女了好像也不赖，不亏

1315106305

小伙子，你应该庆幸她只是新奇，不然有你好受的，这种根本不值得你难受，我建议多锻炼，真的男人只要锻炼什么都会慢慢好起来，相信我

664925

让自己忙起来，前期可以需要其他的事情来转移一下注意力，也多培养一下自己的兴趣爱好，人生不止这些情情爱爱的，还有许多有趣的东西

盛夏不剩下

鉴定为黄油玩少了 小头得不到发泄导致的
1 \) j1 h& H1 {- X开玩笑的
你这段感情还需要走出来嘛 这不是单纯的遇到傻逼了 你还透了这逼 不该丢黑历史里吗
这何尝不是一种警示 下次遇到女孩子你就想想之前这位重量级选手

不过楼主你是没谈过恋爱 第一次会患得患失很正常
* Q3 e" {/ D9 M3 q我觉得比起走出来 楼主你更该思考一下 为什么会和她在一起
如果你自己都要用那些牵强的理由来糊弄自己 那无话可说
到底哪里值得你喜欢了 想明白这些事情 自然而然就没啥了

4 O: I  U! K  o/ E) }3 L0 r但是处男被这种脑浆选手拿下了 确实还是蛮难受的
' W# E* {6 X% m% b+ r5 z4 L1 f比起对这段感情患得患失 还不如可怜一下自己的第一次