性爱知识/手淫新法/完美性爱好处/阴茎退化/超人性能力/性爱时光/延长做爱时间//

sucke

1.男士手淫新法（慎重阅读！！！！！）
, ~" ~- M, Y, K2 ?男士手淫新法
买一个8、9斤重的西瓜，开个可以容纳弟弟的洞，注意开洞的时候把不要把西瓜开裂开，然后找个A片，把西瓜放在一个合适的位置（自己喜欢的姿势），边欣赏，边干什么，这就不用我说了吧，双手抱着西瓜就像抱着女人的腰或屁股（自己遐想吧），边抽插，边看着洞里的水在流出（自己体会吧），完工后，西瓜怎么处置呢，自己看着办吧，当然也可以自己吃了，或给你的女同事或女朋友
2.完美性爱送出8样礼（性爱新知）
人们都知道，性爱能满足生理需求，让人获得精神上的愉悦。事实上，性爱还有许多不为人知的神奇作用。近日，发表表在美国《性趣》杂志上的一篇文章指出，性爱能带给人八大意外礼物。
$ c& ^! ?6 F/ h% t! g3 a# j减少看牙医的次数。研究显示，性爱时常接吻的人看牙医的次数明显少于那些不爱接吻的人。因为接吻能帮助唾液洗刷牙齿上的东西，并降低酸性物质的产生，从而预防龋齿，阻止牙斑的积聚。此外，经常接吻还能督促人们保持口腔清洁。
预防头发分叉。科学检测发现，拥有高质量性爱的女性发质也较好，出现干枯分叉、脱发的可能性更小。专家指出，这是因为女性做爱时会产生大量的雌激素，让人头发亮泽，有营养。
让人“晚上睡得香，白天不瞌睡”。完美的性爱，有助于促进睡眠，让人白天精力充沛。同时，性爱还是一种天然的药物，能使减缓鼻塞，有助于防治哮喘。
高级的护肤剂。温柔放松的性爱能降低人们患皮炎、皮疹和雀斑的机会。性爱时产生的汗液能清洁毛孔，令皮肤容光焕发。
安全的“体育运动”。性爱是你能从事的最安全的运动之一。不同的性爱姿势，可以伸展锻炼身体的每一块肌肉。性爱的运动效果堪比游泳、跑步，并且还能增强你和伴侣的感情。
0 W6 X, b- v2 I% @4 n2 U) G8 T给另一半“加油”。性爱时，身体会散发出大量的化学物质，这种物质能为另一半“加油”，激发对方为你疯狂。
镇定效果超过安定。性爱是世界上最安全的镇静剂。它的效力超过安定10倍。在烦躁不安或者紧张的情况下，一场性爱就能让你安静下来。
2 C/ Y: \% x0 P5 L) e# ]/ N- A治疗头疼。性爱能释放紧张情绪，从而有效缓解头疼症状
, G1 z' P' b# B' @  R% R3.长期不用阴茎功能会退化
今天看到一篇男性健康的文章觉得很不错给大家分享一下。
; e4 t; l+ O7 M; N核心提示：其实，男性不必担心，阴茎是越用就越勇猛的；反而是最怕长时间未实际操枪演练，很容易日后成为床弟哀兵一个！
, y7 j! _% P! g4 p0 b虽然说小别胜新婚，短时间的禁欲，有时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下，产生惊人的爆发力…
但是正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍
因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。
/ o& R6 O; |* b8 G其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能。
8 g- q; V8 |% t4.怎样才能享有超人性能力
据运动医学研究表明，女性积极进行户外有氧锻炼，与她们未进行锻炼前的性生活感觉作比较，其中４０％的人更易发生性冲动；３１％的人性生活的频率有所增加；２５％的人则更易达到性高潮。美国性医学专家研究发现有氧锻炼会为床第之欢增加乐趣。锻炼改善了性生活质量，在男女慢跑爱好者中，性生活质量改善的占６６％；在健身操爱好者中占７２％；在自行车爱好者中占６７％；对中年人游泳爱好者的调查显示，年过４０岁的男女其性生活质量远远超过不爱锻炼的年轻人。那么，是什么原因促使体育爱好者享有超人的性魅力呢？
性体力经常体育锻炼能促使身心状况良好，运动增加了身体的活力，纵然是一些运动量极小的运动锻炼，也可明显地增加肌肉的纤维活动量，器官的功能和关节的灵活，从而使性动作和性过程充满了浪漫情趣。
性动力经常体育锻炼能促使身体健美，运动塑造出令人羡慕的性感体形。运动医学专家说：“体形的良好，表明你身体各个系统的运行也处于良好状态。”表现为性能力，节奏和频度颇具鼓舞力，且心理意向和效果美好。性医学专家对“性动力”解释说：“因为您留意自己身材的健美时，您往往会变得更爱自己，当然，配偶通过锻炼更健美可爱时，您也会更爱他（她）。”
# g1 N2 |, e3 d8 l, q性欲力据心理学家对性欲能力与定期体育锻炼之间相互关系的调查表明。参加运动除了能促进心脏等生理机能外，还能增强锻炼者的自信心。凡参加运动的妇女均异口同声地称，锻炼使她们在性生活上增加自信力。尤其是经过数月的锻炼后她们的性欲明显地增强，也较易获得满足。
性耐力美国加州泌尿与性治疗专家尼查德指出：“性爱与性生活过程同样需要耐力。”即使是运动量较小，每周３次，每次１小时，也能增强身体的力量和抗疲乏的能力，从而使您在床上更具有持久的敏捷和活跃。
性奋力运动有效地克服抑郁情绪。锻炼时身体会释放出一种神奇的“内啡呔”的物质，即“快乐荷尔蒙激素”，这种物质具有兴奋作用，易于引发性冲动，并易于进入性高潮。美国著名内分泌专家察辛弗尔德教授解释说：“对某些人来说，２公里的慢跑或同等运动之后，内啡呔就会起作用，其影响会持续３小时。因此夫妻适量的锻炼更有利于‘性奋力’的增加”。
5.性爱延时技巧
; G3 |& E) Q9 {" x, F如何来延长性生活时间呢？增加夫妻性爱情趣呢？
- ]5 ]/ O4 U$ h; x; L如果你的时间大于57分钟，请略过此文，因为你已经处于最佳的做爱时间里。
% K5 T0 ]$ a7 U! L, w延时的主要核心在于降低龟头的敏感度。在这当中可以采用女上男下的性爱姿势，不当可以降低男人阴茎的敏感度而且还可以延长性爱时间，射精就会被延迟。同时除了姿势外还有以下几种方法：
3 b" Y2 O8 z! k# [1 V分散注意：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
7 l; I- ~3 p0 J4 h6 E加强身体锻炼：一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
" M/ O9 K9 ]6 f9 M) d4 {" Y& R8 H# ^各位不妨采用与女性面对坐着的姿势，这要比正常体位来得恰当。首先，男性上半身起来，两膝弯曲张开，脚尖坚立。其次，张开仰躺女性的双腿，空下来的双手食指，好象绑石膏似的夹住阴茎，其余的手指一面剥开阴道口，一面塞进去。只要不是阴道口很硬的处女，即使硬度相当不足，用这个方法也能插入。
插入后，将女性的双腿架到自己的肩上，采用高足体位身体微微向前倾，柔软的阴茎正好趄下，与阴道入口呈垂，那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林，乳液之类的润滑剂，将更容易插入。
3 q6 Q! v4 q* P5 e, o7 j8 J4 O接下来，男性一点一点地扭腰，保持那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿，但是在插入的喜悦，以及阴道内柔软刺激的助长下，阴茎应该会渐渐膨胀起来。等到阴茎真的变大后，就能进行活塞运动了。
9 G/ U* E# w) F( [! d6.房内性爱刺激时光
- L4 l( M- i3 ^1 `6 E% h+ G' e一般人婚前极为忌讳在异性面前谈论性的问题，所以一对恋人往往以为只要“两情相悦”就可以结婚成家了，极少考虑到对方的性健康状况、性欲度及性能力大小等问题，而这些正是许多夫妻婚后性生活不幸的重要原因。
3 D& Y2 O8 [2 R& c0 Q* c5 y" Z; ?于此，结婚前男女双方应到医院去接受性健康的查询，了解双方是否有性疾病及性心理是否健康。鉴于有些内容短期内在医院无法查明，而且国内这类咨询机构也很少，故而恋人们在交往中须自学一些性知识，对另一方须多加留意，双方也务必坦诚相告。
个人的性欲强度是不相同的。一个性欲旺盛的人选择一个性欲低下的人，婚后性生活是很难融洽的。如何获悉对方的情况呢？惟一的方法是双方“抹开”面子，真实地告诉对方自己的情况。性欲强度分为两个层次：第一层次是性生理强弱程度。美国性学家金赛经过大量调查发现：青春期(以首次月经、遗精为准，开始得越早，人的终生性能力就越强，表现为性生活频度高，连续性生活多。这一发现适合85%的人。男性性能力在18-25岁之间最强，以后不可逆转地逐步下降，大约每10年下降一半。女性性能力在35-45岁之间最强，之后开始下降，但下降速度缓慢于同龄男性。
一个人的性心理强弱程度也是性欲强度的体现。从小接受新文化和新思想较多，乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪漫色彩的男女，与配偶协调性生活能力较强，性心理十分丰富。生活在愚昧、封闭环境中的人，则常常发生性心理的偏见和障碍。文化水平较低的男性，性生活频率低而忽视性感受的交流，一个性态度积极、对心理的浪漫感受要求很高的女性若和他结婚，就会觉得他太“粗鲁”，“没人情味”，男方也会觉得她太“淫荡”，“杂事多”。反之，性保守的女性若和性态度积极的男性结婚，她会觉得男方在“摧残”自己，男方会觉得女方是个木偶，性生活乏味无聊。
人的年龄越大，性能力越低，所以从性的角度出发，一般认为性欲极强、性要求较多的中青年人不适宜与老年人结婚。一般双方年龄相差不宜大于15岁。
$ p5 L3 K) }1 [8 Y  o老年人再婚的性生活主要是为了满足性的接触欲和抚摸欲，故而性交能力的大小无关紧要。但如果个别男性的性能力很强，则须选择一个和自己性能力差不多的女性，年龄最好在60岁以下，因为60岁以上的女性阴道分泌功能已经比较差了。
6 l) S6 N/ @- L两个过于肥胖的人也不太适宜结婚，因为过于肥胖的人由于超重可能引起关节方面的退化，在选择合适体位性交时会发生困难和其他的不便。
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川主

emmm，第一个我建议买个臀膜吧，差不多的，不然这个太变态了

sucke

第一个要慎重阅读啊！

飞车很菜

图二是什么姿势？