想问下大家舌苔厚怎么改善

torture · 发表于 2025-5-18 19:05:03

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本人26，平时抽烟，一到晚上睡觉前照镜子，舌苔就是厚厚的白色的，然后那种舌苔刷，刷一下舌尖还会有裂纹，这个怎么改善的，之前看抖音说是湿气重，买了哪个无湿轻，吃了半个月，也没啥改善的

rpousty · 发表于 2025-5-18 21:27:38

戒烟，
一般都是烟油，
戒了起码薄一半。

xxxbzzb · 发表于 2025-5-18 21:55:24

中医

moxing98765432 · 发表于 2025-5-24 10:33:08

少吃水果猪肉，只吃牛羊肉蔬菜

[养生讨论] 想问下大家舌苔厚怎么改善