谈论情绪价值对自我及他人的意义

大沽河HD

这部分主打一个浅浅而谈，具体想说什么也没个定数。不过都是贤者模式，闲着也是闲着了。
情绪价值对个人而已，更多是自我满足，用简单的说法便是知足，对既有现状理性分析认知的同时对自己具有自我配得感和一丁点的不满足感（这是一部分提升的动力）。但是大多数人受近年来原生家庭的影响（这说法很火，但是观者得辩证看待）或多或少有不配得感，就是自卑或者一部分的自暴自弃。
作为生理的成年人在22-24岁前脑叶皮质发育健全的情况，大多数人是具备合理自控能力的，比如说想撸就撸，想博就博。（有点话糙理不糙）所以说如果对自己的心理觉察清晰的情况下，也是同样具备健全的情绪自我满足的能力。
, M" |% e1 m2 X但是存在心理问题或者说不配得感严重者，便有强烈的患得患失和移情能力（这里指的不是感同身受，而是将自己所期望的情绪在他人表现出来时的一种代偿心理/可能看片也是？但是炒一个好B要求满高的，不怪你们）。
. C& {# j6 U5 Z0 O/ N+ j那么谈了不配得感和自我满足的缘由之后，对于观者而言，如何让自身进入一种情绪稳定的状态呢？首先，是要叩问自己内心情绪，再去寻找情绪表现的形式和来源。在此基础上，通过拆解情绪表现的来源事件，分析事件的来龙去脉，前后瓜葛，从而得到一个不怪罪自己，合理分担责任的情绪稳定的状态。也是一种解决问题的必要路径，毕竟情绪暴躁无利于解决问题。
% Z; o  h4 O4 Z& R% X2 _! W1 H' i情绪稳定对于他人的含义便是两方面，一是你可以很好的察觉他人的情绪和细微动作，进而提供一部分潜移默化的情绪价值。（这部分B站有个叫范特西的家伙特爱炫耀，我不好评价）二是很便于沟通，省时省力，也方便走流程。
6 X9 R7 \" T' ~, ~* \但有时候面临不可为而为之的局面，情绪是否稳定便不是那么重要了。
. W+ @, ~# N! `5 ?# g( A( [0 k最后，以“泰山崩于前而不瞬，卒然临之而不惊”的诗句送给大家。

rpousty

大佬每次分析都如此鞭辟入里、洞察毫巅。
7 a3 `! Y8 L7 n5 I思维如利刃剥茧抽丝，见解若明灯照彻迷烟。
$ |) o+ h5 i# K% p每一次剖析皆如庖丁解牛，
5 s% v5 a5 ^7 O6 y1 R" }5 v简明扼要、通俗易懂，
且又直指核心，
) X$ G9 |7 O) E2 j) S: `3 j7 r) K令人豁然。
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